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Inauguration de la box CrossFit ®* Bourgoin

Inauguration de la box CrossFit ®* Bourgoin

La nouvelle box CrossFit Bourgoin a ouvert ses portes le 11 mai 2015. Revivez le week-end portes ouvertes du 8-9 mai avec 9 WOD's d'initiation ! https://www.youtube.com/watch?v=IsaoKnO-4Hg&feature=youtu.be Crédit vidéo: Geoffrey Blusseau
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Réussir un wall-ball avec David Bory

Réussir un wall-ball avec David Bory

L'ancien rugbyman David Bory, propriétaire de la box Crosswod à Aubière, nous montre comment réaliser un wall-ball et propose le challenge associé, Karen: 150 wall-ball for time ! Crédit vidéo:…
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