Alors que les Regionales se déroulent aux quatre coins de la planète, Smart Media a compilé les meilleures prises de vues des compétitions individuelles et…
La nouvelle box CrossFit Bourgoin a ouvert ses portes le 11 mai 2015. Revivez le week-end portes ouvertes du 8-9 mai avec 9 WOD's d'initiation ! https://www.youtube.com/watch?v=IsaoKnO-4Hg&feature=youtu.be Crédit vidéo: Geoffrey Blusseau
Lors des Regionals des Reebok CrossFit ®* Games 2015, Elijah Muhammad s'est transformé en "crossfitteur volant" lors de l'épreuve de montée de corde. Même la caméra a…
Revivez la journée de démonstration offerte par CrossFit ®* Minimes aux Toulousains le 11 avril dernier grâce à une série de WOD's. Crédit vidéo: CrossFit…
L'ancien rugbyman David Bory, propriétaire de la box Crosswod à Aubière, nous montre comment réaliser un wall-ball et propose le challenge associé, Karen: 150 wall-ball for time ! Crédit vidéo:…
Lors d'un récent séminaire de CrossFit ®*, James Hobart nous démontre comment bien réussir un kettlebell swing (avec 9 conseils à suivre). Pour plus d'information à…