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WOD du jour : 03/05/16

WOD du jour : 03/05/16

WOD du jour par CrossFit ®* La Tanière 0:10' 800m run 20 hang Power clean 50/35 15 bar muscle ups 10':20' 800m run 40 wall…
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WOD du jour : 30/04/16

WOD du jour : 30/04/16

WOD du jour par CrossFit ®* Villeneuve-Loubet 5 Rounds for time en 30 minutes max: 20 Kb swing US 24/16 20 Box Jump 24/20 200…
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WOD du jour : 28/04/16

WOD du jour : 28/04/16

WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre (Paris) AMRAP 20' 20 Walking Lunges Overhead 20/10kg 15 V Ups 10 Pull ups
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WOD du jour : 26/04/16

WOD du jour : 26/04/16

WOD du jour par CrossFit ®* Voiron A.M.R.A.P. 8' 09 Shoulder Taps 06 Toes To Bar 03 Muscle Up Bar 2' Rest A.M.R.A.P. 6' 12…
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WOD du jour : 25/04/16

WOD du jour : 25/04/16

WOD du jour par CrossFit ®* Nanterre Metcon : 1 km run 15 Wall walks 50 wall ball 25 T2B 50 burpees 35 sit ups…
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WOD du jour : 23/04/16

WOD du jour : 23/04/16

WOD du jour par CrossFit ®* Antipolis Team of 2 100 Wall Walk 100 Hang clean (60/35) 100 Jerk (60/35) 100 Box Jump
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