Le challenge AMRAP 15 Minutes de Noah Ohlsen

Noah Ohlsen vous invite à relever un challenge AMRAP de 15 minutes. Au programme:

  • 3 muscle-ups
  • 5 snatches
  • 7 overhead squats
  • 9 handstand push-ups
  • 12 pistols
  • Poids: 29 kg pour les femmes et 43 kg pour les hommes

Et voici le score réalisé par Noah: 8 rounds + 1 rep


Crédit vidéo: 2015 CF Games