L’importance de travailler ses faiblesses en CrossFit ®* !
Nous avons tous des faiblesses. Oui, même vous. Heureusement, nous avons aussi tous des points forts. Il y a des choses dans lesquelles nous excellons,…
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7 étapes pour programmer des WODs parfaits à la maison !
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Les Open 2016: Ce que nous retiendrons pour l’année prochaine
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Comment identifier ses lacunes, ses déséquilibres et ses faiblesses ?
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