3 « Finishers » pour terminer en beauté vos WODs !
Grâce à Jack's Team, vous trouverez ici 3 très bons finishers ! Un TABATA simple et intense - Un FOR TIME spécial cuisses et un…
finishers
Un finisher sympa : il ne vous reste plus qu’à trouver un partenaire !
Trouvez un partenaire et faites 1 min ON et 1 min OFF pendant 2 rounds tout à la fin de votre entraînement. Alors, qui nommez-vous…
1 haltère, 4 Finishers très costauds !
Ces workouts finishers feront bien plus qu’augmenter votre capacité de travail ; ils vous permettront aussi de renforcer vos muscles ! Le terme "finisher" peut rappeler…
