goblet squat

WOD du jour : 19/07/16

WOD du jour : 19/07/16

WOD du jour par CrossFit ®* Valence 4 Rounds 50DU Unbroken 10 American Swing 24/32 kg 500m Run 4 Rounds 50DU Unbroken 10 American Swing…
WOD du jour : 28/06/16

WOD du jour : 28/06/16

WOD du jour par CrossFit ®* Saint-Simon 30-20-10 (300m run entre chaque tour) KB Swing Goblet Squat DB Snatch
WOD du jour : 05/03/16

WOD du jour : 05/03/16

WOD du jour par CrossFit ®* Mirage (Villefranche-sur-Saône) 5 rounds 8 goblet squats 32/24kg 16 deadlifts 100/60kg 24 box jump
WOD du jour : 06/02/16

WOD du jour : 06/02/16

WOD du jour par CrossFit ®* Mirage CHIPPER 50kb swing 24/16kg 50 jumping alternating lunges 50 goblet squats 24/16kg 50 jumping alternating lunges 50 KB…
WOD du jour : 17/11/15

WOD du jour : 17/11/15

WOD du jour par Annie Thorisdottir For time 40/30cal row 20 Deadlifts 130/90kg 15 P. Bar HSPU 20 Goblet squats 40/28kg 10 snatches 90/60kg 20…
WOD du jour : 06/06/15

WOD du jour : 06/06/15

WOD du jour par CrossFit ®* La Rochelle AMRAP 15 min 30 lunges 25 KB swing 20 double unders 15 goblet squat
WOD du jour : 02/01/15

WOD du jour : 02/01/15

WOD du jour par CrossFit ®* NUWA 400 MTS RUN 10 BURPEE PULL UPS 20 HSPU 30 GOBLET SQUAT 40 BOX JUMP 50 WALL BALL…