Comment bien guérir d’une blessure en CrossFit ®* ?
Un des owners des boxs Human blossom CrossFit ®* (Belfort / Taillecourt / Wallonie) échange ici sur la façon de guérir au mieux une blessure…
guérison
Crossfitteurs blessés : Comment surmonter la phase de repos forcé ?
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Quelques conseils pour garder le moral à la suite d’une blessure !
Faire face à une blessure quand on est un crossfitteur passionné nécessite, à la fois, de la réhabilitation physique et psychologique. Souvent, la récupération se…
Gérer les blessures : comment tenir le coup mentalement ?
Etant donné que nous sommes des humains, nous ne sommes pas infaillibles. Dans tous les genres de sports, et dans la vie elle-même, les accidents…
