Le guide pratique pour marcher sur les mains (handstand walk) !
Marcher sur vos mains est idéal pour renforcer le haut du corps, améliorer votre équilibre, augmenter votre coordination, corriger les déséquilibres entre vos bras, et…
handstand walking
WOD du jour : 23/06/16
WOD du jour par CrossFit ®* Da Vinci (Bruxelles, Belgique) Amrap 12min 10m Handstand walking 20 Jumping lunges 2 Rope climb
Comment pratiquer le CrossFit ®* en vacances ou en voyage d’affaire ?
Vous souhaitez poursuivre votre entraînement même loin des Box de Cross-Fitness? C'est faisable sans trop de matériel et avec un peu de créativité.
