hang power clean

WOD du jour : 15.12.2016

WOD du jour : 15.12.2016

WOD du jour par CrossFit ®* Sterling ! FOR TIME : 15-12-9 Hang power cleans, 55/40kg Wall balls 9/6kg Pull-ups Burpees
WOD du jour : 03/05/16

WOD du jour : 03/05/16

WOD du jour par CrossFit ®* La Tanière 0:10' 800m run 20 hang Power clean 50/35 15 bar muscle ups 10':20' 800m run 40 wall…
WOD du jour : 20/04/16

WOD du jour : 20/04/16

WOD du jour par CrossFit ®* Urban Bear 5 rounds 12 Deadlifts 9 Hang power Cleans 6 Push Jerks RX : 70 / 50 kg
WOD du jour : 25/02/16

WOD du jour : 25/02/16

WOD du jour par CrossFit ®* Urban Bear (Saint-Etienne) Team Wod For time 80 Wall Balls 60 Hang Power Cleans 40/30 kg 40 Toes to…
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