hang snatch

WOD du jour : 04/02/16

WOD du jour : 04/02/16

WOD du jour par CrossFit ®* Vias Emom 20 min 1 hip snatch 1 hang snatch 1 snatch 2 burpees over the bar
WOD du jour : 03/11/15

WOD du jour : 03/11/15

WOD du jour par CrossFit ®* Miura Caissargues 21-18-15 Hang snatch Push up Then 1KM run Time cap : 13 MIN
WOD du jour : 23/03/15

WOD du jour : 23/03/15

WOD du jour par CrossFit ®* Initium - Mobility - Strength : E2MOM 20min 1 snatch 1 Hang snatch 3 OHS (70kg/55kg)
WOD du jour : 24/02/15

WOD du jour : 24/02/15

WOD du jour par CrossFit ®* Urban Bear AMRAP 12 min - 5 Hang Snatch 40kg/25kg -10 Push Ups -15 Double Unders