hs walk

WOD du jour : 11/12/15

WOD du jour : 11/12/15

WOD du jour par 197 BOX "MINDY" Amrap 15' 4 Pull up/ ring row 6m Hs Walk/ Kick up 8 Jump squat
WOD du jour : 18/09/15

WOD du jour : 18/09/15

WOD du jour par CrossFit ®* Da Vinci 3 rounds for time of 10 Deadlifts 100/70kg 15m HS walk 20 Wall ball shots 9/6kg