ring dips

Pourquoi vous avez besoin des Ring Dips ?

Pourquoi vous avez besoin des Ring Dips ?

Pour que votre entraînement à domicile soit complet, vous avez besoin d'une paire d'anneaux pour les ring dips. Voici pourquoi. Dix répétitions sur des anneaux…
WOD du jour : 02/06/16

WOD du jour : 02/06/16

WOD du jour par CrossFit ®* Plessis (Le Plessis-Bouchard) EMOM for as long as possible: 7 Thrusters, 55/35 7 Pull ups 7 Burpees 1. Metcon…
WOD du jour : 26/05/16

WOD du jour : 26/05/16

WOD du jour par CrossFit ®* Cestio 1/ Metcon: FOR TIME (same load for all barbells) 35 Deadlifts (80/50) 35 Handstand push ups 25 Front…
WOD du jour : 20/01/16

WOD du jour : 20/01/16

WOD du jour par Annie Thorisdottir 50-calorie row 50 box jump overs 24/18” 50 deadlifts @ 82.5/55kg 50 wall balls @ 9/6kg 50 ring dips…
WOD du jour : 20/07/15

WOD du jour : 20/07/15

WOD du jour par CrossFit ®* Strong Mind For time: 1 km Row 50 Ring Dips 50 Fentes alternées sautées (sur chaque jambe) 50 Tractions…
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