Sprint

5 raisons de…  sprinter !

5 raisons de… sprinter !

La plupart des haltérophiles ne font presque jamais de sprint, ce qui est vraiment dommage. C'est l'un des meilleurs exercices - si ce n'est LE…
WOD du jour : 17/12/15

WOD du jour : 17/12/15

WOD du jour par CrossFit ®* Voiron (Isère France) A.M.R.A.P. 20' 10 DeadLift 10 Burpees Over Bar 200 m Sprint
WOD du jour : 30/06/15

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WOD du jour CrossFit ®* Urban Bear 10 X 100 m Sprint Départ toute les deux minutes Puis "Annie" 50-40-30-20-10 Double Unders Sit-Ups  
WOD du jour : 17/06/15

WOD du jour : 17/06/15

WOD du jour par CrossFit ®* Nivelles Barbell Gymnastics : 5 x 1 Hang Pull + Hang Squat Clean 5 x 3-position Squat Clean EMOM for…
WOD du jour : 08/05/15

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WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre RCFG Regional 11.6 Pour le temps 20 cal de Rameur 30 Burpees 40 ground-to-overhead à 2 mains…
WOD du jour : 28/12/14

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WOD du jour par CrossFit ®* Caxias do Sul 5 Rounds For Time 8 Pistols 10 Burpees 70m Sprint Run
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