Strict HSPU

WOD du jour : 26.12.2016

WOD du jour : 26.12.2016

WOD du jour par CrossFit ®* TORIAN ! Metcon AMRAP en 20 minutes de : 2 Bar Muscle-ups 4 Strict Handstand Push-ups 12 Kettlebell snatches…
WOD du jour : 30/01/16

WOD du jour : 30/01/16

WOD du jour par Crossfithirst (Maurepas) 6 rounds 9 power clean 6 strict pull up 9 push jerk 6 strict hspu 9 thrusters 50/30kg
WOD du jour : 29/11/15

WOD du jour : 29/11/15

WOD du jour par EZ Muhammad For time: 30-20-12 c2b pull-ups Cal row Strict HSPU 15 min cap Repos : 5 min 16 min AMRAP:…