strict ring dips

WOD du jour : 15.04.2017

WOD du jour : 15.04.2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* Center City ! 3 ROUNDS FOR REPS (21 minutes) : 1) 1 min max Push…

WOD du jour : 08/03/16

WOD du jour par CrossFit ®* Strong Mind (Montigny-le-Bretonneux) Wod A: 3 rounds: 500 m rameur 20 burpees 3 minutes de pause, puis: Wod B…
WOD du jour : 20/10/15

WOD du jour : 20/10/15

WOD du jour par CrossFit ®* La Tanière AMRAP 15' 15 back squat 60/40 12 strict ring dips 9 chest to bar
WOD du jour : 10/04/15

WOD du jour : 10/04/15

WOD du jour CrossFit ®* La Tanière 100 double unders 50 strict pull ups 50 strict ring dips 100 double unders