WOD du jour par Litobox
Wod CrossFit ®* au poids du corps à réaliser chez soi.
Faire le plus de tours possible en 15 minutes :
- Débutant : 6 pompes, 16 squats
- Intermédiaire 12 pompes / 32 squats
- Avancé : 20 pompes / 50 squats
Combien de tours avez-vous complétés ?
