Est-il possible de progresser sans faire de Back Squats ?
11 février 2019
WOD DU JOUR : 12.02.2019
206 kg au développé-couché pour Sherif Osman, athlète paralympique !
8 février 2019
WOD DU JOUR : 09.02.2019
WOD DU JOUR : 10.02.2019
WOD DU JOUR : 11.02.2019
Toshiki Yamamoto passe d’un snatch à 148 kg en 2017 à… 163 kg en 2018 !
7 février 2019
WOD DU JOUR : 08.02.2019
Évitez les 3 plus grandes erreurs pour progresser en haltérophilie !
6 février 2019
Très joli snatch à 28kg pour cette petite fille de… 8 ans !
WOD « EN TEAM » DU JOUR : 07.02.2019
5 façons d’optimiser vos périodes de repos pendant un WOD de CrossFit ®* !
5 février 2019
Voici comment progresser en handstand push-ups… sans se blesser !
WOD DU JOUR : 06.02.2019
Les « Pause Reps » pour plus de force et de stabilité !
4 février 2019
2 X 184 kg au deadlift pour Joe Stockinger… 89 ans !
WOD DU JOUR : 05.02.2019
LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! FEVRIER 2019 !
1 février 2019
WOD « Hommage à Emiliano Sala » du jour : 02.02.2019
WOD DU JOUR : 03.02.2019
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