Category Archives: Articles crossfit

Essayez le « Skin The Cat’ » pour une meilleure mobilité des épaules !

26 novembre 2018

Le « cool-down » : 3 raisons de le faire après les WODs et les étapes clés pour qu’il soit efficace !

22 novembre 2018

Pouvez-vous relever le défi de la pyramide HSPU ?

21 novembre 2018

Haltérophilie : les bienfaits des entraînements « ratés » !

19 novembre 2018

Attention à votre cou en faisant du Deadlift !

19 novembre 2018

5 conseils pour les CrossFitters qui veulent optimiser leur alimentation !

16 novembre 2018

LES PLUS BELLES CROSSFITTEUSES ! NOVEMBRE 2018

15 novembre 2018

Ennui, lassitude, échec… ? 3 façons de retrouver votre motivation !

13 novembre 2018

Qu’est ce que la tendinopathie et comment la traiter ?

12 novembre 2018

Pouvons-nous faire du squat tous les jours ?

9 novembre 2018

8 exercices indispensables pour avoir des fessiers puissants !

5 novembre 2018

6 conseils pour maîtriser les Chest-To-Bar Pull-Ups en CrossFit ®*!

31 octobre 2018

5 signes qui montrent que votre mobilité en squat a encore besoin de travail !

30 octobre 2018

LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! NOVEMBRE 2018

30 octobre 2018

CrossFitters : laissez tomber votre ceinture d’haltérophilie de temps en temps !

29 octobre 2018

En dehors de la box de CrossFit ®* : pratiquer la natation pour perdre du poids !

25 octobre 2018

Trouver un jeans qui vous va, c’est enfin possible. Coupe athlétique, élasticité, durabilité et confort.

24 octobre 2018

Important : comment bien renforcer votre tronc pour le deadlift !

23 octobre 2018

Le CrossFit ®* et les problèmes de circulation sanguine des jambes !

22 octobre 2018

Northern Spirit et BeNN- Propulsés par la communauté et 100% dans le fitness

19 octobre 2018