Category Archives: Articles crossfit

20 aliments sains et super efficaces pour vous aider à gagner du muscle !

6 septembre 2018

Fitness pour les enfants : Il faut commencer très jeune !

5 septembre 2018

10 profils de CrossFitteuses que vous trouvez dans votre box !

4 septembre 2018

LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! SEPTEMBRE 2018

3 septembre 2018

7 erreurs commises par de nombreux CrossFitters !

30 août 2018

Un exercice pour le tronc afin de booster votre développé-couché ! (Bench Press)

30 août 2018

5 vitamines et minéraux essentiels que tous les CrossFitters doivent consommer !

28 août 2018

7 exercices ultra-efficaces pour des jambes super fortes !

27 août 2018

LES PLUS BELLES CROSSFITTEUSES ! AOUT 2018

17 août 2018

Les erreurs les plus fréquentes des CrossFitters en Overhead Squat !

2 août 2018

LES PLUS BEAUX CROSSFITTERS ! AOUT 2018

2 août 2018

Le Workout TABATA « Bleu, Blanc, Rouge » pour brûler la graisse !

1 août 2018

5 exercices de respiration pour des performances au top !

30 juillet 2018

Le medball thruster : un exercice parfait avant vos squats lourds !

27 juillet 2018

7 WODs pour les CrossFitters qui aiment les barres d’haltéro !

26 juillet 2018

Laissez tomber votre ceinture d’haltérophilie de temps en temps !

24 juillet 2018

Une autre bonne raison de boire du thé vert !

23 juillet 2018

8 façons de compenser l’intensité de votre entraînement pour mieux performer !

20 juillet 2018

5 raisons pour lesquelles vos épaules vous font mal ! (Et comment les soulager)

19 juillet 2018

12 stratégies pour améliorer votre persévérance et continuer à avancer quand le WOD devient insupportable !

18 juillet 2018