Dans la galaxie des stars hollywoodiennes, certaines se démarquent par la pratique du CrossFit ®*. Parmi les plus connues, voici celles qui pratiquent le CrossFit…
Les dates du Reebok CrossFit ®* Games 2015 sont disponibles: Inscription: le 15 Janvier. A noter l'apparition d'une nouvelle catégorie adolescent pour les athlètes de 14 à 17…
Beaucoup de gens endommagent leur métabolisme au quotidien, sans même s’en rendre compte, et ils se demandent, ensuite, pourquoi ils ne voient pas les résultats…
Aujourd'hui, nous présentons la box de Plessis-Bouchard au travers d'une séance coachée. https://www.youtube.com/watch?v=uX_pefYwU9I Crédit vidéo: Ultra Mag
Le Squat ou flexion sur jambes est un mouvement d'accroupissement visant un renforcement poly-articulaire et musculaire. Cet exercice de force cible les muscles de la…
A l'étranger, nous pourrons compter sur cinq stars connues et reconnues dans le domaine du CrossFit ®* : Camille Leblanc-Bazinet est une athlète Cannadienne, âgée…