Rich Froning essaye le saut en parachute avec l’US Army !
L'équipe de CrossFit ®* Mayhem composée de Rich Froning, Haley Adams et Tasia Percevecz, ont passé une semaine avec l'armée américaine ! Ici, l'épisode 1,…
Vidéos
WODMOOV : la première chaîne YouTube 100% dédiée aux WOD avec tutos/interviews/reportages
Découvrez WodMoov, la nouvelle chaîne dédiée aux WOD, avec des tutos haltéro, gym, cardio mais aussi des interviews, reportages autour de notre communauté CrossFit ®*!…
2 x 4 reps à 140kg + 2 x 3 reps à 150 kg en squat clean pour Willy Georges !
Comme le dit Willy lui-même avec de l'humour : "Nous savons tous que la seule utilité du Touch&Go c’est de pouvoir partager ses Reps dans…
7 erreurs à ne pas faire pour avoir de bons abdos !
Au niveau des abdominaux, Jack's Team nous dit qu'il y a des choses dangereuses ou mal exécutées en CrossFit ®*. Voici donc 7 erreurs à…
Clean + hang clean + hang clean and jerk à 180 kg !
Meso Hassona ne fait pas les choses à moitié quand il s'entraîne ! Ici : Clean + hang clean + hang clean and jerk à…
120 kg en back squat pour Celine Ludovica Delia, 15 ans et 45 kg de poids de corps !
À l'entraînement, Celine Ludovica Delia a réussi à passer une barre à 120 kg en back squat ! Elle n'a que 15 ans et pèse…
Abdos + haltéro + cardio : un WOD de CrossFit ®* très intense à faire à la maison !
Poids de corps, pas de matériel, Jack's Team vous a concocté une séance très complète à faire chez vous, afin de ne pas perdre la…
Un WOD de 200 reps + 1 WOD cardio à faire chez vous !
Jack's Team nous propose ici 2 WODs à faire à la maison, un WOD avec 200 reps et l'autre axé cardio/interval training. Et avant ça,…
À 10 ans, elle snatche 31 kg pour 25 kg de poids de corps !
Ivy BB, 10 ans à peine et 25 kilos de poids de corps, a snatché une barre à 31 kilos lors d'une compétition. C'est propre,…
Quand tu fais des jerks… avec une moto !
Quand le manque de barres se fait cruellement sentir ou qu'on a rien d'autre sous la main... eh bien, on peut faire comme cet athlète…
