Ultratrail : la Barkley, course la plus dure au monde !
La "Barkley" est décrite comme le trail le plus dur au monde. En 26 ans d'existence, seulement 15 participants ont complété ses cinq boucles de…
Course
WOD du jour : 20/05/16
WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre 5 tours 5 squat Snatch @85% 200m de course
WOD du jour : 14/03/16
WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre (Paris) 5 Tours 400m course 21 Hang Cleans 40/30kg For Time
Est ce que le cardio tue la force ?
Les athlètes qui cherchent à développer leur masse musculaire et augmenter leur force se méfient, généralement, des exercices de cardio craignant qu’une séance prolongée de…
WOD du jour : 11/01/16
WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre AMRAP 20' 400m de course 10 Front squat 80/50kg 20 V ups
WOD du jour : 28/05/15
WOD du jour par CrossFit ®* Red Beard Emom 10 mn 4 burpees over the box Puis For Time Course 200m / 10 burpees /…
WOD du jour : 20/05/15
WOD du jour par CrossFit ®* Bourgoin Amrap 15min -7 clean and jerk -80m course -30 corde à sauter
WOD du jour : 08/02/15
WOD du jour Reebok CrossFit ®* Louvre For time 5 tours 22 Swings KB 32/24kg 22 Box jumps 400m de course 22 Burpees 22 Wall…
WOD du jour : 13/12/14
WOD du jour : le challenge Murph