Réussir vos pull-ups, le tuto de Camille Leblanc-Bazinet (VF)

Par samuel - Le 3 janvier 2017

Dans ce tutoriel, Camille Leblanc-Bazinet décrit les étapes pour réussir les pull-ups. Une vidéo entièrement en français pour vous guider pas à pas dans cet exercice très apprécié des CrossFitters.

Mais tout d’abord, regardez comment faire les tractions en kipping :

Puis en strict :

Et enfin, le tuto de Camille !