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WOD du jour : 27.01.2017

Par samuel - Le 24 janvier 2017

 WOD du jour proposé par la box SINCITY CrossFit ®* SOUTH !

5 ROUNDS FOR TIME :

3 Bar Muscle-ups
10 Power Cleans 70 kg / 45 kg
Rope Climb, 2 ascensions
20 Wallballs  9 kg/ 6 kg

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