WOD du jour : 26.02.2017
Par samuel - Le 24 février 2017
WOD du jour proposé par la box Red Wolf CrossFit ®* !
15 Min AMRAP :
12 Ring Muscle-ups
24 Overhead Squats 45 kg / 30 kg
50 Burpees over the bar
Par samuel - Le 24 février 2017
15 Min AMRAP :
12 Ring Muscle-ups
24 Overhead Squats 45 kg / 30 kg
50 Burpees over the bar
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