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WOD « Quand est-ce que ça s’arrête ? » du jour : 02.03.2017

Par samuel - Le 2 mars 2017

Le WOD du jour proposé par la box Reebok CrossFit ®* Duna !

FOR TIME :

5 rounds de :
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squats
puis
15 Box Jumps

Suivi de 4 rounds de :

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squats
puis
12 Box Jumps

Suivi de 3 rounds de :

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squats
puis
9 Box Jumps

Suivi de 2 rounds de :

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squats
puis
6 Box Jumps

Suivi de 5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air Squats
puis
3 Box Jumps

À lire aussi :  WOD du jour : 28.09.2017

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