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Série d’exercices avec élastiques : c’est ludique, efficace, c’est KaisaFit !

Par samuel - Le 20 avril 2017

Kaisa Keranen est l’une des coachs mouvement les plus en vue de la Toile. Belle, athlétique et très créative, elle nous propose ici une série d’exercices avec des élastiques. Ses band workouts vont vous faire mouiller le maillot.

Band Work . 💪 cred: @balastrong

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