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WOD du jour : 02.05.2017

Par samuel - Le 2 mai 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* SOUTH BROOKLYN

3 Rounds For Time :

500 m row
15 Russian Kettlebell Swings 32/24kg
15 Burpees

Réalisez ce WOD à 85 % de votre max. Vous devez le terminer en considérant que vous auriez pu continuer sur 2 rounds supplémentaires.

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