WOD du jour : 22.06.2017

Par samuel - Le 21 juin 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* Interbay !

12 Minute AMRAP

3 Burpees, 3 Lunges, 3 Push Press (35/25 kg)
6 Burpees, 6 Lunges, 6 Push Press
Puis, passez à 9 mouvements, puis 12 et ainsi de suite jusqu’à atteindre les 12 minutes.