WOD du jour : 13.07.2017

Par samuel - Le 12 juillet 2017

Le WOD du jour proposé par la box Northwest CrossFit ®* !

2 Rounds – FOR TIME :
20 Calorie Bike
30 Overhead Squats barre à vide
40 Butterfly Situps
50 Double Unders
400m Run

Time cap fixé à 24 minutes