150 kg en snatch + 170 kg en clean and jerk pour Redon Manushi

Redon Manushi continue sa préparation pour les Championnats de France avec 150 kg en snatch et 170 kg en clean and jerk.

Pas de PR pour Redon Manushi, mais une préparation pour les France de cette année. En novembre 2021, il avait posté une vidéo d’un snatch à 175 kg, cette fois-ci il a posté un arraché à 150 kg ainsi qu’un clean and jerk à 170 kg.

Le snatch à 150 kg :

Le clean and jerk à 170 kg :

Rappelez-vous en janvier 2019, Willy Georges avait fait le WOD heavy Isabel – 30 snatch à 100 kg, contre Redon Manushi !

Pour faire un snatch parfait :

Pour faire un clean and jerk :