WOD « Y’a un type bizarre dans ma cave » du jour : 31.10.2017

Par samuel - Le 30 octobre 2017

Le WOD « Y’a un type bizarre dans ma cave » du jour : 31.10.2017 !

Halloween ne fait peut-être pas partie de vos habitudes, mais il se pourrait que ce WOD vous incite à voir les choses autrement ! Courir, sauter, se tracter à la force des bras. Vous avez 15 minutes pour survivre, au-delà de ça, ça risque de barder pour vous.

15 min AMRAP

400 m Run

11 Box Jumps 24 »/20 »

11 Pull-ups