WOD du jour : 23.11.2017
Par samuel - Le 21 novembre 2017
Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* MKG !
4 ROUNDS FOR TIME :
16 DB Snatchs (25/15 kg)
400 m Run
10 Burpee box jump overs (24/20 »)
Time cap fixé à 20 minutes
Par samuel - Le 21 novembre 2017
4 ROUNDS FOR TIME :
16 DB Snatchs (25/15 kg)
400 m Run
10 Burpee box jump overs (24/20 »)
Time cap fixé à 20 minutes
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