Comment soulager le mal de dos ? Voici quelques exercices !

Par samuel - Le 29 novembre 2017

Dans cette vidéo, Lucile Woodward vous propose 15 minutes d’exercices pour renforcer et muscler votre dos afin de lutter contre les douleurs dorsales et soulager les tensions musculaires. Une routine idéale pour prévenir de futures douleurs dorsales.