Comment gérer les repas de fêtes quand on est CrossFitter ?

Par samuel - Le 21 décembre 2017

Joyeux Noël à tous ! Vous êtes encore à table ? Vous allez sortir de table ? Vous avez fait pas mal d’excès ? Dans cette vidéo, Alex a eu l’excellente idée de vous proposer une stratégie simple et efficace pour éviter les prises de poids et le désentraînement lors des périodes de fêtes de fin d’année.