WOD du jour : 27.12.2017

Par samuel - Le 26 décembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* BRANFORD !

CrossFit ®* Open 14.4

14 min AMRAP :

– 60 calorie Row
– 50 Toes to Bar
– 40 Wall Balls (9/6 kg)
– 30 Power Cleans (60/45 kg)
– 20 Ring Muscle-ups