WOD du jour : 24.01.2018

Par samuel - Le 23 janvier 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* QUEENS !

Par équipe de 2 :

100 KB Swings (à se partager)
400 m Run ensemble
100 Barbell Thrusters (à se partager)
400 m Run ensemble
100 Lateral Burpees Over the Bar
400 m Run ensemble
100 Barbell Thrusters (à se partager)
400m Run ensemble
100 KB Swings (à se partager)

Time cap fixé à 35 minutes