2 X 85 kg en squat clean pour Emily Ibanez, 11 ans

clean halterophilie

Emily Ibanez vient de passer deux reps à 85 kg en squat clean à l’entraînement. C’est propre et ça promet pour l’avenir !

Il y a un peu plus de 15 jours, Emily Ibanez avait passé 2 X 100 kg en front squat… À 11 ans à peine, elle a déjà des barres qui sont lourdes très lourdes ! La preuve avec ses 90 kg en clean and jerk et 70 kg en snatch

Désormais, elle a passé 2 X 85 kg en clean. Regardez ci-dessous :

2023 risque d’être une très belle année pour Emily Ibanez si elle continue sur cette lancée !

Pour faire un clean parfait :

tuto squat clean crossfit

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