21.3 et 21.4 : standards, conseils et stratégie en Rx & Scaled

Par Arnaud - Le 26 mars 2021

Très bonne vidéo de Jack’s Team qui nous parle ici des standards mais nous donne aussi des conseils et des stratégies pour faire le WOD 21.3 et 21.4 de l’Open CrossFit !

Pour voir le WOD 21.3, les standards et toutes caractéristiques, cliquez-ici !

Pour revivre l’annonce du WOD 21.3 de l’Open 2021 de CrossFit ®*, cliquez-ici !

Pour savoir faire un thruster de la meilleure des façons, regardez cette vidéo :