3 astuces pour réussir vos butterfly pull-ups !

Découvrez dans cette vidéo 3 astuces qui vous permettrons de travailler vos butterfly pull-ups et de réussir à passer ce mouvement.

Attention, avant de faire des butterfly pull-ups vous devez être en mesure d’effectuer correctement des stricts pull-ups d’abord, puis des kippin,g pull-ups. Le Butterfly ne doit venir qu’après.

Les 3 astuces :