3 exercices de renforcement aux toes-to-bar (débutants à avancés)

Jack’s Team nous parle ici des toes-to-bar ! Voici des exercices pour renforcer vos fléchisseurs de hanche, et le tout adapté à votre niveau !

À lire aussi : Une nouvelle façon de faire des toes-to-bar… Qui veut essayer ?