3 exercices de renforcement des fessiers pour le CrossFit ®* !

Par Arnaud - Le 12 février 2020

Encore une très bonne vidéo de Jack’s Team qui nous montre ici 3 exercices pour muscler et renforcer vos fessiers.

Et ceci est très utile pour beaucoup de mouvements que l’on retrouve en en CrossFit ®* !

3 exercices de renforcement des fessiers :