3 idées pour travailler la transition des bar muscle-ups par Alizée Andréani

Alizée Andréani vous donne dans cette vidéo trois exercices pour travailler votre transition des bar muscle-ups !

Comme vous le savez déjà, Alizée Andréani est spécialiste en gymnastique. Elle nous a souvent impressionné avec ses performances, nottamment quand elle a fait les 101 toes-to-bar unbroken lors des qualifications pour les Wodapalooza. Eh bien dans cette vidéo, elle vous donne des astuces pour travailler vos transitions en bar muscle-ups.

3 idées de travail des transitions bar muscle-ups – Alizée Andréani :

Il ne vous reste désormais plus qu’à progresser grâce à ces petits exercices et les muscle-ups seront bientôt à votre portée !

Retrouvez l’interview exclusive d’Alizée dans le WorkOut Mag’ actuellement en vente partout et disponible en numérique ici.

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