3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans

front squat halterophilie

Emily Ibanez vient de faire un triplé au front squat à 100 kg. Voici la vidéo de cette superbe performance.

Il y a même pas un mois, nous vous montrions une vidéo d’Emily Ibanez, 11 ans, qui faisait 2 X 100 kg en front squat. Eh bien cette fois-ci, c’est carrément un triplé qu’elle a fait au même poids. De nouveau une performance incroyable !

3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez :

Pour faire un front squat parfait, suivez ce tutoriel:

tuto front squat crossfit

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