3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans
Par Arnaud - Le 21 novembre 2022
![front squat halterophilie](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2022/11/front-squat-emily-ibanez-1024x576.jpg)
Emily Ibanez vient de faire un triplé au front squat à 100 kg. Voici la vidéo de cette superbe performance.
Il y a même pas un mois, nous vous montrions une vidéo d’Emily Ibanez, 11 ans, qui faisait 2 X 100 kg en front squat. Eh bien cette fois-ci, c’est carrément un triplé qu’elle a fait au même poids. De nouveau une performance incroyable !
3 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez :
Pour faire un front squat parfait, suivez ce tutoriel:
![tuto front squat crossfit](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2019/08/tutoriel-front-squat-crossfit.jpg)
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