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3 X 110 kg en back squat pour Emily Ibanez, 11 ans !

Par Arnaud - Le 5 septembre 2022

Avec 53 kg de poids de corps, Emily Ibanez, 11 ans à peine, a fait 3 X 110 en back squat. Une superbe performance !

Nous vous montrions la semaine dernière le PR d’Emily en clean and jerk avec une barre à 86 kg, cette fois-ci, elle travaille le back squat et a fait 3 X 110 kg. Elle pèse 53 kg et n’a que 11 ans. Impressionnant !

3 X 110 kg en back squat pour Emily Ibanez :

Pour faire un back squat parfait, suivez ce tuto :

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