Les 4 positions de base au rameur !

Par samuel - Le 13 février 2017

Cette fois, l’excellent Jack Vanbergen vous guide sur la technique au rameur. Être plus rapide et endurant pendant vos cal rows est possible. Zoom sur le CATCH (Départ), le DRIVE (Poussée), le RELEASE (Relâchement) et le RECOVERY (Retour).