5 séries de 3 X 85 kg en back squat pour Emily Ibanez, 10 ans !

La progression continue pour la jeune Emily Ibanez, 10 ans, qui a fait 5 séries de 3 X 85 kg en back squat !

Voici la vidéo d’une des séries de 3 (sur les 5) :

Et si vous voulez en voir plus sur Emily, regardez sa performance en clean and jerk à 70 kg !

Pour faire un back squat parfait :

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