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4 benchmark workouts en 1 avec Noah Ohlsen

Noah Ohlsen exécute 4 benchmark workouts (Rx) à la suite. Au programme:

  • Karen: 150 wallballs
  • Diane: 21-15-9 DL/HSPU à 100 kg
  • Grace: 30 clean and jerks à 60 kg
  • Randy: 75 snatches à 35 kg


Crédit vidéo: Viral Thread Food

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