CrossFit ®* Workout décembre 2015 par Rich Froning

Par Arnaud - Le 28 décembre 2015

Avant une petite pêche aux crabes en famille, Rich Froning s’est entraîné en réalisant un nouveau workout. Au programme, 10 rounds:

• 10 Sumo Deadlift High Pull
• 10 wallball

Crédit vidéo: Metcon Action