WOD du jour : 22/06/16

Par Arnaud - Le 22 juin 2016

WOD du jour par Belgian Throwdown

Metcon
AMRAP 9′ @ 60/40 (50/30 scaled)

3-6-9…
Facing the bar burpee
Clean & Jerk
Pull Up

À lire aussi : Un WOD « Ultime » de 25 minutes avec un haltère (dumbbell) !

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